Бокс

Бокс: кому и для чего нужен

Секцию бокса посещают дети и взрослые по разным причинам. Некоторые просто хотят научиться этому искусству, многие мечтают, планируют и добиваются олимпийских медалей, а есть те, которые просто хотят поддерживать физическую форму тела в тонусе.

Боксом, в основном, интересуются мальчики и мужчины, но в последнее время этот вид спорта привлек внимание и слабый пол.

У многих есть стремление достичь хороших результатов в большом спорте. Возраст таких людей, в среднем, составляет 18-20 лет. Но для достижения такой цели лучше начинать заниматься боксом как можно раньше.

Бокс для детей в Краснодаре

Родители, когда дети находятся в дошкольном или начальном школьном возрасте, в основном, выбирают самостоятельно секции, которые будет посещать их чадо. Но есть те, которые прислушиваются и к мнению детей.


Существует множество мнений по поводу того, со скольких лет нужно отдавать ребенка на бокс. Оптимальный возраст для начала занятий 9-10 лет. Ведь этот вид спорта предусматривает высокие физические нагрузки, которые некоторым детям не под силу.


Однако, многие дети и взрослые хотят научиться основным навыкам боксера:

  • правильно поставить удар;
  • уметь защищаться;
  • просто получить хорошую физическую форму.

Они не стремятся к участию на соревнованиях и получению олимпийских медалей. Просто, за счет занятия боксом, хотят чувствовать себя более уверенными.

Бокс: почему необходим тренер

Сегодня в интернете можно найти множество видеоматериала, обучающего боксу в домашних условиях. Но лучше не использовать его как наглядное пособие. Почему? Потому что при самостоятельных занятиях дома, никто не сможет проконтролировать правильность выполняемых движений, что немаловажно при обучении боксом.

В фитнес центре в Краснодаре есть групповые тренировки по боксу для разных возрастных категорий. На таких занятиях, тренер уделяет внимание каждому, ставит удар, предупреждает об ошибках и их последствиях. Самостоятельно без профессиональной поддержки со стороны, научиться такому виду спорта, как бокс нереально.