Тренировка в малой группе

Это коллективные занятия двух и более людей под управлением единственного тренера. Такой вид занятий очень удобен ведь тренер может указать на ошибки каждого. В любой момент программа может корректироваться. Еще одним плюсом таких тренировок является доля соревновательности —желание показать лучший результат, отличиться перед остальными участниками.

Характерные особенности работы в небольших группах:

На заданный период времени (как правило месяц) устанавливается цикл из 10 тренировок, проходящие в одни и те же дни недели и в то же время, к например:во вторник, четверг и суббота с 20.00 до 21.00.

Такой цикл создан для решения определенной тренировочной задачи и, бывает, имеет свою целевую аудиторию, например: малая группа по йоге, где цель соединения со Вселенной или малая группа по подготовке к горным видам спорта и т.п.

Каждый из участников группы перед первой тренировкой оплачивает месячный абонемент. В данном варианте человек берет на себя ответственность за посещение тренировки, так как её невозможно перенести или отменить. Конечно такое неудобство компенсируется более низким ценником, чем за личный тренинг с персональным тренером, где есть возможность перенести или отменить тренировку.