Петли TRX

Петли TRX – простой тренажер с невероятной эффективностью

Многие тренеры утверждают, что наиболее эффективными тренировками являются упражнения с собственным весом. Петли TRX – это предельно простой и недорогой тренажер, который в то же время позволяет выполнять большое количество самых разных упражнений. Инвентарь представляет собой две стропы, соединенные между собой и закрепляющиеся на определенной высоте. Изначально этот тренажер разрабатывался для бойцов американских спецподразделений. Идея была по достоинству оценена профессиональными спортсменами, а сегодня занятия с TRX пользуются популярностью в фитнес-клубах.

Цели занятий TRX

Подвесной тренажер позволяет выполнять весь спектр упражнений разной направленности – аэробные, силовые, тренировки, растяжку мышц. Корректируется фигура, укрепляется позвоночник и суставы, улучшается осанка, повышается мышечная сила.

TRX – это универсальный тренажер, занятия на котором доступны каждому, вне зависимости от уровня физической подготовки. Он поможет проработать не только основные, внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы. Это спортивное оборудование способно заменить сразу несколько габаритных и дорогостоящих тренажеров.